Goede prestaties ontstaan niet alleen tijdens de training. Ook neuromusculaire activatie, lichaamsbewustzijn en herstel bepalen hoe iemand beweegt, presteert en zich daarna voelt.
Vibra voegt een gerichte mechanische trainingsprikkel toe aan bestaande sport- en healthconcepten. Selectieve luchtvibraties worden via receptoren geregistreerd en zetten via het neuromusculaire systeem een respons in gang, zonder dat de sporter daarvoor zelf actief hoeft te trainen.
Zo kan Vibra worden ingezet vóór inspanning, na belasting of als zelfstandig onderdeel van een performance- en recoveryconcept.
Gerichte vibratiestimulatie activeert het neuromusculaire systeem en kan worden ingezet binnen programma’s gericht op spiertonus, spierfunctie en krachtontwikkeling. Interessant als aanvullende prikkel naast reguliere kracht- en bewegingstraining.
Vibra kan vóór training of sport worden ingezet om het lichaam gericht te activeren. De mechanische prikkel geeft proprioceptieve en neuromusculaire input en kan worden gecombineerd met mobiliteit, warming-up of sportspecifieke voorbereiding.
Na fysieke belasting kan Vibra worden ingezet binnen recoveryconcepten gericht op ontspanning, circulatie en een comfortabeler lichaamsgevoel. Zo ontstaat een gericht herstelmoment zonder aanvullende actieve belasting.
Bewegen draait niet alleen om spierkracht, maar ook om de manier waarop het zenuwstelsel positie, spanning en beweging registreert. Focale vibratie is onderzocht in relatie tot proprioceptie, motorische controle en neuromusculaire aansturing.
Vibra werkt met selectieve luchtvibraties. Receptoren in onder andere spieren, pezen en huid registreren deze mechanische prikkel en geven de informatie via afferente zenuwbanen door aan het centrale zenuwstelsel.
Vanuit daar ontstaat een neuromusculaire respons. Door frequentie, intensiteit, plaatsing en behandelprogramma aan te passen kan gericht worden gewerkt aan verschillende doelen, van ontspanning en circulatie tot intensieve spieractivatie.
Het bijzondere is dat het lichaam zelf op de prikkel reageert. De technologie geeft de mechanische input; het zenuwstelsel verwerkt deze en zet de bijbehorende respons in gang.
Gekoppeld aan statische spieractivatie en toning in de professionele training
Bij spiergerichte programma’s kan Vibra een intensieve neuromusculaire prikkel geven terwijl de sporter zelf in rust blijft. In de professionele training wordt 150 Hz specifiek gekoppeld aan statische spieractivatie en toning binnen sport- en spiergerichte toepassingen.
Dat maakt Vibra interessant als extra trainingsprikkel, maar ook op momenten waarop je het lichaam wilt activeren zonder opnieuw een volledige fysieke trainingsbelasting toe te voegen.
Vibra vervangt daarmee geen goede kracht- of sporttraining. Het voegt een andere vorm van neuromusculaire stimulatie toe aan het totale performanceconcept.
Gebruik Vibra als onderdeel van de voorbereiding op inspanning, bijvoorbeeld vóór krachttraining, een sportsessie of een wedstrijddag. De focus ligt op neuromusculaire activatie, proprioceptieve input en lichaamsvoorbereiding.
Na training of wedstrijd kan Vibra worden ingezet als gericht herstelmoment met aandacht voor ontspanning, circulatie en spier- en lichaamsbeleving.
Vibra kan ook als zelfstandige performance- of recoverysessie worden aangeboden, bijvoorbeeld op rustdagen of tussen trainingsmomenten.
Vibra hoeft niet alleen statisch te worden gebruikt. Afhankelijk van het concept kan de vibratiestimulatie worden gecombineerd met mobiliteit, stretching of gerichte beweging en training.
Voor amateur- en prestatiesporters die training, activatie en herstel professioneel willen ondersteunen.
Voor organisaties die naast training ook een onderscheidend recovery- en performanceconcept willen aanbieden.
Voor professionals die hun begeleiding willen verbreden met een reproduceerbare neuromusculaire trainingsprikkel.
Als aanvullende service naast krachttraining, personal training en herstelconcepten, bijvoorbeeld binnen een aparte performance- of recoveryzone.
Voor actieve 50+’ers en sporters die sterk, mobiel en actief willen blijven, én voor mensen bij wie actief trainen door lichamelijke beperkingen minder vanzelfsprekend is. Vibra ondersteunt spierfunctie en mobiliteit via een gerichte neuromusculaire prikkel, zonder dat actieve beweging altijd nodig is. Daarmee past de technologie goed binnen concepten rond kracht, mobiliteit, herstel en healthy aging.
Een spiergerichte behandeling kan grotendeels statisch en handsfree verlopen. Nadat de sporter is voorbereid, de transducers correct zijn geplaatst en het programma is ingesteld, hoeft de professional niet gedurende de volledige sessie aanwezig te blijven.
Terwijl Vibra zelfstandig doorloopt, kan een trainer of coach andere werkzaamheden uitvoeren. Zo voeg je een extra service toe zonder dat actieve personeelsuren één-op-één hoeven mee te groeien.
Vibra kan worden aangeboden als losse sessie, maar past juist goed binnen abonnementen, sportprogramma’s, recoverybundels en terugkerende trajecten.
Met minimale verbruikskosten en beperkt onderhoud blijven de kosten per sessie laag en ontstaat ruimte voor een aantrekkelijk aanvullend verdienmodel.
Een behandelkamer, recoveryruimte of apart gedeelte van een performancecenter kan met Vibra worden ingezet voor aanvullende dienstverlening naast de reguliere training.
Focale vibratiestimulatie is onderzocht in relatie tot spierfunctie, spiertonus, proprioceptie, motorische controle en neuromusculaire adaptatie. Juist die wetenschappelijke basis maakt Vibra relevant binnen Sport & Health, waar activatie, bewegen, performance en herstel samenkomen.
Dit onderzoeksveld vormt de wetenschappelijke basis van het werkingsprincipe waarop Vibra is ontwikkeld. Welke studies met de Vibra-systemen zelf zijn uitgevoerd, vermelden wij per document.
Veertig minuten Vibra kan een dichtheid van neuromusculaire stimulatie geven die vergelijkbaar is met circa 4 uur reguliere beweging (circa 2,5 uur bij Vibra-TH). Dit betreft uitsluitend de dichtheid van de neuromusculaire prikkel en geen gelijkstelling met calorieverbruik of cardiovasculaire training.
Ja. Afhankelijk van het gekozen programma kan Vibra vóór inspanning worden ingezet met de nadruk op neuromusculaire activatie en lichaamsvoorbereiding, en na inspanning binnen een recoveryconcept gericht op ontspanning, circulatie en spierbeleving.
Wil je ontdekken hoe Vibra binnen jouw trainings-, performance- of recoveryconcept kan worden ingezet? Tijdens een demonstratie laten we je de neuromusculaire prikkel zelf ervaren en bespreken we welke toepassing past bij jouw organisatie en doelgroep.
